此方式是雙方都側(cè)臥的姿勢，男性在女性背面讓陰莖插入陰道。這種體位的缺點是女性沒有辦法控制男性的抽插。在插入過程中，男性的上半身最好離開女性后背一段距離，過程中要慢慢的插入，溫柔對待女性，還可以配以撫摸女性的頸部和小腹。男性的位置可以決定結(jié)合深度和性運動的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱著女性大腿的姿勢，可以使得結(jié)合得更深入、更滿足。
女上位的做愛方式
雙方性交用女上位的性交方式在所有性體位中僅次于老漢推車的體位。這種體位可以帶給女性更加深入的插入，帶來的刺激也是更加的明顯。女上位的普遍應(yīng)用不僅與其在性生理方面的合理性有關(guān)，而且也深受女權(quán)運動的影響，可以說是婦女社會地位的提高導(dǎo)致女上位的流行。所以西方有人稱本世紀(jì)是"女上位的時代"，女性不再單純地從屬于男性，在性生活中也不再是完全被動的，也有主動積極，甚至是獨攬大權(quán)的一面性交活動中能夠反映出夫妻地位差別。以往人們認(rèn)為男上女下天經(jīng)地儀，如果有人提出女上位，不僅男性，就連女性本身也會主動反對。然而時代變化了，人們更多接受的是科學(xué)的合理的性知識。
雙方在使用女性上體位過程中要考慮到女性陰部是否潤滑。成熟女性的愛液分泌可能沒有少女時期那么旺盛，當(dāng)然，也可以借助潤滑液的幫助，切記未充分潤滑時不能急于插入，以免造成陰莖的損傷或雙方的疼痛，插入時應(yīng)緩慢、多次接觸、不要一次完全插入。
后側(cè)體位插入法
此體位的優(yōu)勢就在于過程中女性承擔(dān)的壓力小了很多，同時對小腹的壓迫感也消失了。在女性很疲憊的時候可以采用此方式做愛。對于正懷孕中，疲勞或者是生理期中女性狀況不佳的時候，一種很適當(dāng)?shù)捏w位法女上位還有利于根據(jù)女方的體力以及興趣調(diào)整性交時間長度和姿勢變化，男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動，以迎合女性的主動性。女上位的不足之處是對女性外陰部的刺激不夠，對陰蒂刺激敏感而陰道刺激不敏感的女性從該體位中往往不能獲得充分性滿足，為了改善這種情況，一方面可以由男性用雙手刺激女性陰蒂，另外可以用女性后仰的方式，擴大男性恥骨與女性外陰的接觸范圍，以提高性快感。
對于成熟女性這個年齡段來說，女性的身材也是一生中最魅惑的時候。中年開始發(fā)福，青春時期女性身材還沒那么明顯的女性特征。成熟女性特有的堅挺胸部和別樣的風(fēng)韻，對男人來說都是 難以言表的魅惑。
小編提醒：
成熟女性一般是指年齡在三十歲到三十五歲之間，這個時期的女性在性經(jīng)驗方面大多比較風(fēng)骨。男人在和這樣的成熟女性性交時就不用擔(dān)心女方性經(jīng)驗不足帶來的困擾。她不會因為自己神經(jīng)緊張而造成你的手足無措，她也不會因為不熟悉體位的選擇而搞得你滿頭大汗徒勞無功，她更不會因沒經(jīng)驗而使你在做愛過程中感到乏味無趣。相反，她會憑著她的經(jīng)驗，在你緊張時安慰你，在你姿勢不妥當(dāng)時提示你，在你疲勞時體貼你，甚至?xí)o你出謀劃策，采用更好地體位或方式，使兩個人的做愛更好地進行下去。但成熟女性豐富的做愛經(jīng)驗及感覺也可能會給男人帶來不利的一面，豐富的做愛經(jīng)驗使她要求你有更好的做愛技巧，否則太一般的做愛方式對于她來說可能太乏味；長期的做愛經(jīng)歷使她會向你提出更高的要求，你如果"能力"不強的話，就難以充分滿足她的欲望，就可能會使她感到很失望。和這種成熟女性做愛，小編推薦給大家2個小技巧：
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